易建联国家队生涯十大暴扣！这身体素质没谁了

在中国篮球的历史长卷中,开云体育易建联的名字注定以浓墨重彩的方式镌刻其中，从2004年雅典奥运会初出茅庐的少年，到2023年世界杯后挥手告别的老将，易建联的国家队生涯跨越了开云近二十年时光，在这段漫长而辉煌的征程中，他那令人叹为观止的身体素质和一次次石破天惊的暴扣，成为了无数球迷心中永不褪色的记忆，让我们一同回顾易建联国家队生涯中十个最具代表性的暴扣瞬间，感受这位中国篮球传奇人物带给我们的震撼与感动。

第十位：2008年北京奥运会隔扣安东尼奥·费尔南德斯

2008年8月16日,北京五棵松体育馆，中国男篮对阵德国队的生死战，比赛进行到第三节，中国队以微弱优势领先，孙悦在三分线外持球突破，吸引了防守注意力后，将球高高抛向篮筐右侧，只见易建联从弱侧杀入，在德国队中锋费尔南德斯头顶单手接球，身体在空中完全舒展，以泰山压顶之势将球砸入篮筐！这一扣不仅点燃了全场观众的热情，更展现了他早期国家队生涯中已初露锋芒的运动天赋，最终中国队以59-55战胜德国，挺进奥运八强，这一扣成为了那场比赛的转折点。

第九位：2010年世锦赛单手劈扣希腊内线

2010年土耳其世锦赛,中国队对阵欧洲劲旅希腊，面对身高体壮的希腊内线群，易建联毫无惧色，第三节比赛中，刘炜突破分球，易建联在罚球线附近接球，仅运一步便起跳，面对补防的希腊球员，他在空中对抗后单手将球狠狠砸进篮筐，这一扣展现了他出色的对抗能力和核心力量，也让世界篮坛看到了中国球员的身体素质可以达到怎样的高度，那届世锦赛，易建联场均贡献20.2分和10.2个篮板，成为赛会篮板王，正式确立了他在国家队的核心地位。

第八位：2012年伦敦奥运会隔扣西班牙加索尔兄弟

伦敦奥运会中国队对阵西班牙的小组赛,堪称易建联国家队生涯的代表作之一，面对拥有加索尔兄弟、伊巴卡等NBA球星的西班牙豪华内线，易建联毫无惧色，在第二节的一次快攻中，他接到陈江华的传球，面对保罗·加索尔的补防，在空中完成身体对抗后，依然将球扣进篮筐！这一扣的难度在于对抗的是开云体育下载当时NBA顶级内线加索尔，展现了易建联世界级的身体素质和勇气，尽管中国队最终失利，但易建联全场砍下30分12篮板，赢得了全世界的尊重。

第七位：2013年亚锦赛战斧劈扣中华台北队

2013年马尼拉亚锦赛,中国队对阵中华台北队的比赛中，易建联完成了一次令人瞠目结舌的快攻扣篮，他在后场抢断后独自运球推进，面对前方空旷的篮筐，在罚球线内一步起跳，完成了一记舒展的战斧式劈扣，这一扣展现了他作为大个子球员罕见的运球推进能力和速度，以及出色的爆发力，尽管那届亚锦赛中国队表现不佳，但易建联的这次扣篮依然成为了赛事最佳镜头之一。

第六位：2015年亚锦赛隔扣伊朗哈达迪

2015年长沙亚锦赛半决赛,中国队对阵老对手伊朗，这场比赛被球迷誉为“复仇之战”，在关键的第四节，易建联在低位接球，面对亚洲第一中锋哈达迪的防守，他一个转身假动作后直接起跳，在哈达迪头顶完成单手暴扣！这一扣不仅帮助中国队锁定胜局，更象征了中国篮球新一代领军人物对旧格局的挑战与超越，扣篮后易建联怒视哈达迪的镜头，成为了中国篮球史上的经典画面，中国队最终夺冠，直接获得了里约奥运会的入场券。

第五位：2016年里约奥运会突破暴扣法国队

里约奥运会中国队对阵法国队的比赛中,易建联完成了一次令人惊叹的一条龙突破扣篮，他在三分线外接球，面对防守球员，一个变向加速就过掉了对手，直杀篮下，在法国队补防球员赶到之前，单手将球扣进篮筐，这次扣篮展现了他作为大前锋却拥有后卫般的技术和速度，也是他身体素质全面性的完美体现，尽管中国队在那届奥运会上未能取胜，但易建联场均20.4分的表现，证明了他依然是世界级的前场球员。

第四位：2018年亚运会决赛隔扣哈达迪

雅加达亚运会男篮决赛,中国队再次遭遇伊朗队，已经32岁的易建联面对老对手哈达迪，在第四节关键时刻，接到赵继伟的传球，从底线突破，迎着哈达迪的防守强行起跳，在空中对抗后依然将球扣进篮筐！这一扣不仅帮助中国队扩大领先优势，更展现了他即使年过三十，依然保持着顶级的身体状态和竞技水平，中国队最终夺冠，易建联的这次隔扣成为了夺冠之路上的点睛之笔。

第三位：2019年世界杯补扣尼日利亚

2019年男篮世界杯排位赛,中国队对阵尼日利亚，这可能是易建联国家队生涯最悲壮的一场比赛，在比赛第三节，方硕投篮不中，易建联从三分线外冲入禁区，在两名尼日利亚球员头顶抢下进攻篮板，直接起跳完成双手补扣！这一扣展现了他惊人的弹速和拼抢意识，即使面对身体素质出众的非洲球员，依然不落下风，全场比赛，易建联砍下27分，几乎以一己之力支撑着球队，这次补扣正是他整场比赛拼搏精神的缩影。

第二位：2012年奥运会自抛自扣

伦敦奥运会中国队对阵巴西队的比赛中,易建联完成了一次极具创意和难度的扣篮，他在快攻中前方没有队友，于是将球抛向篮板，随后跟进起跳，接反弹球完成双手暴扣！这一扣展现了他出色的身体协调性、篮球智商和创造力，在实战中完成这样的动作需要极大的自信和技术支撑，这次扣篮也被国际媒体多次回放，成为了那届奥运会篮球比赛的精彩镜头之一。

第一位：2015年亚锦赛决赛隔扣菲律宾两人

2015年长沙亚锦赛决赛,中国队对阵菲律宾，在决定冠军归属的第四节，易建联在低位接球，面对双人包夹，他一个转身后强行起跳，在空中同时越过两名菲律宾防守球员，完成单手劈扣！这一扣不仅帮助中国队稳住局势，更彻底点燃了全场观众的激情，扣篮后易建联怒吼的画面，成为了中国篮球复兴的标志性时刻，这一扣之所以排在首位，不仅因为其技术难度和视觉效果，更因为它所承载的意义——象征着中国篮球重新登上亚洲之巅。

传奇背后的身体素质密码

回顾易建联国家队生涯这十大暴扣,我们不禁要问：是怎样的身体素质支撑他完成这些令人叹为观止的动作？

他惊人的弹跳能力,易建联的垂直起跳高度达到约90厘米，助跑摸高更是接近3.70米，这样的弹跳数据即使放在NBA也属上乘，其次是他卓越的核心力量，这让他在空中对抗后仍能保持身体平衡，完成高难度扣篮，再者是他出色的速度与敏捷性，作为一名身高超过2.10米的内线球员，他拥有不逊于后卫的移动速度，最后是他持久的爆发力，从19岁到36岁，他始终保持着高水平的运动能力，这得益于他极其自律的训练和保养。

易建联的国家队生涯,是一部中国篮球的奋斗史，他的每一次暴扣，不仅是对对手防线的冲击，更是对中国篮球极限的挑战，从雅典到里约，五届奥运会的征程；从多哈到雅加达，四次亚运会的拼搏；从日本到菲律宾，无数亚洲赛场的征战——易建联用他的身体素质和篮球技艺，为中国篮球树立了新的标杆。

易建联已经告别国家队,但他留下的那些经典瞬间，将永远铭刻在中国篮球的历史中，那些石破天惊的暴扣，不仅展现了人类身体的极限可能，更象征着一代篮球人的梦想与追求，当我们在未来回顾中国篮球的发展历程时，易建联的国家队十大暴扣，必将如明珠般闪耀，提醒着我们：中国篮球，曾有这样一位飞天遁地的传奇。

他的身体素质,确实“没谁了”，但这背后，是无数次的汗水浸透训练服，是无数个清晨的孤独加练，是无数次伤病的咬牙坚持，易建联的暴扣之所以震撼，不仅在于那一瞬间的爆发，更在于这爆发背后，一个运动员对卓越的执着追求，对国家的深沉热爱，对篮球的无限热忱，这才是这些扣篮留给我们的，最宝贵的财富。